Studio pilates

UNO SPAZIO DEDICATO A TE

Ritrova te stesso, un movimento alla volta.

Lo Studio Pilates dell’Officina di Fidia è un luogo in cui rallentare, ascoltarti e prenderti cura del corpo e della mente. Un ambiente dedicato e accogliente, dove trovare il tempo per te e riscoprire il piacere di muoverti con consapevolezza.

Più forza, equilibrio e libertà di movimento

Attraverso un lavoro che unisce respirazione, concentrazione e controllo, il Pilates aiuta a sviluppare forza, mobilità, flessibilità e coordinazione. L’attenzione alla qualità del gesto ti accompagna verso una maggiore consapevolezza del corpo, per muoverti con più equilibrio e fluidità anche nella vita quotidiana.

Ogni lezione è anche un’occasione per concentrarti sul presente, lasciare spazio al respiro e ritagliarti un momento di benessere.

I grandi attrezzi del nostro studio

Nel nostro spazio lavoriamo con:

• Reformer
• Cadillac
• Chair
• Altri grandi attrezzi Pilates

Gli attrezzi permettono di variare il lavoro e adattarlo al tuo livello, accompagnandoti in un percorso graduale, guidato e attento alla qualità del movimento.

Il tuo percorso, con l’attenzione che meriti

Proponiamo lezioni private, mini classi e corsi con un massimo di 6 persone: formule pensate per offrirti un’attenzione ravvicinata e il supporto degli istruttori durante la pratica.

Ogni percorso viene personalizzato in base alle tue esigenze, alla tua esperienza e ai tuoi obiettivi. Che tu voglia iniziare o approfondire la pratica, partiamo dall’ascolto per individuare insieme il lavoro più adatto a te, rispettando i tuoi tempi.

Vieni a conoscere il nostro Studio Pilates: saremo felici di accoglierti e aiutarti a scegliere da dove cominciare.